Gesund und fit

Durchfall und Bauchschmerzen

Durchfall? – Die wirksamsten Hausmittel

Durchfall (Diarrhö) ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Die Ursachen können vielfältig und auch ernsthaft sein. Meistens handelt es sich um einen akuten Durchfall der schnell zu beheben ist. Ob bei Durchfall eine Störung der Darmbewegung vorliegt oder eine Störung der Darmflora, dafür ist eine Diagnose wichtig. Nur so ist es möglich, geeignete Maßnahmen zur …

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Rückenschmerzen im Lendenbereich

Rückenschmerzen? – 10 Übungen die wirklich helfen

#Rückenschmerzen sind schon seit Menschengedenken ein Problem. Durch Bewegungsmangel und zunehmend sitzender Tätigkeiten nehmen die Bandscheiben – und Rückenbeschwerden selbst bei den Kindern schon zu. Durch Fehlhaltung und muskulärer Überlastung entstehen die meisten Rückenschmerzen. Rückenschmerzen – das solltest Du wissen Um erfolgreich Rückenschmerzen zu beheben, ist es wichtig die Ursachen zu kennen und zu beseitigen. …

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Mandelentzündung krank im Bett

Mandelentzündung – die besten Tipps

Eine #Mandelentzündung (Angina tonsillaris) ist eine Entzündung der Gaumenmandeln (Tonsillen). Die Mandeln haben die Aufgabe, Bakterien im Rachenraum abzuwehren. Die Ansteckungsgefahr ist sehr hoch. Sie wird ausgelöst durch  Bakterien, Viren oder Tröpfcheninfektion, die duck die Luft und Schmierinfektionen übertragen wird. Schmierinfektion heißt: Übertragung durch infizierte Gegenstände. Demzufolge ist die Ansteckungsgefahr enorm hoch, wo sich viele Menschen …

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Schnupfen verhindern

Wie kann ich einen Schnupfen verhindern?

Ein #Schnupfen ist die häufigste Infektionserkrankung der oberen Luftwege, die durch Bakterien, Rhinoviren oder Tröpfcheninfektion übertragen wird. Es kommt zu Entzündungen und Schwellungen der Nasenschleimhäute. Unsere Nase nicht nur ein Richorgan, sie hat eine weitere wichtige Aufgabe. Die einströmende Luft wird von den Nasenschleimhäuten befeuchtet, erwärmt und Schmutzteilchen werden ausgefiltert. Obwohl ein Schnupfen keine Krankheit ist, …

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