Rückenschmerzen? – 10 Übungen die wirklich helfen

#Rückenschmerzen sind schon seit Menschengedenken ein Problem. Durch Bewegungsmangel und zunehmend sitzender Tätigkeiten nehmen die Bandscheiben – und Rückenbeschwerden selbst bei den Kindern schon zu. Durch Fehlhaltung und muskulärer Überlastung entstehen die meisten Rückenschmerzen. Rückenschmerzen – das solltest Du wissen Um erfolgreich Rückenschmerzen zu beheben, ist es wichtig die Ursachen zu kennen und zu beseitigen. […]